• Общая физическая подготовка
• Профилактика сколиоза (укрепление мышц спины)
• Профилактика плоскостопия
• Дыхательная гимнастика
• Элементы йоги
• Развивающие спортивные игры
• Занятия на доске Евминова

Расписание занятий:

Понедельник, среда, пятница:
дети до10лет 16:30-17:15
дети 10-14лет 15:30-16:30

Индивидуальный подход

Квалифицированный тренер Литовка Светлана Анатольевна (образование медицинское, педагогическое)

Абонемент на месяц при посещении три раза в неделю 120 грн.

Дорогие родители!

Различные нарушения осанки, функциональная недостаточность стоп, сколиозы и кифозы становятся массовым явлением! Если раньше сколиоз развивался в школе, и случаи распространения этого заболевания были единичными, то теперь уже в дошкольном возрасте сколиоз, кифоз, сутулость, крыловидные лопатки, слабые мышцы спины и другие нарушения носят массовый характер.

Нарушение осанки, как правило, приводит к недостаточной подвижности грудной клетки и диафрагмы, снижению рессорной функции позвоночника, уменьшению колебания внутригрудного и внутрибрюшного давления.

Это, в свою очередь, отрицательно сказывается на деятельности центральной нервной системы, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, на работе органов пищеварения.

Нарушение осанки сопровождается снижением функциональных возможностей организма, его сопротивляемости воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, ухудшением здоровья.

А ведь это можно предотвратить.

Весьма важно с раннего возраста проводить мероприятия общеоздоровительного характера (рациональный двигательный режим и питание, закаливание, гигиена физического и умственного труда, физическое воспитание и др.) среди которых особое значение придается правильному использованию лечебной физкультуры.

Профилактика функциональной недостаточности стоп – основной путь к предупреждению вторичных изменений в костно-связочном аппарате.

С помощью лечебной гимнастики, развивающих спортивных игр, занятиям на доске Евминова, направленных на укрепление мышц спины и коррекцию осанки. У детей нет усталости во время занятий, так как все предложенные упражнения направлены разработаны с учетом психофизиологических особенностей детского организма и проводятся виде игр!

Систематические занятия три раза в неделю позволят создать необходимую функциональную основу для исправления дефектов осанки и приведут к общему гармоничному физическому развитию детей.

Давайте вместе сделаем наших детей красивыми, здоровыми, физически развитыми!